Mengapa ketangguhan mental lebih penting daripada ketangguhan fisik?

[ad_1]

Kesehatan psikologis

Kebugaran mental adalah ukuran kesejahteraan psikologis atau kurangnya penyakit mental. Ini adalah “keadaan psikologis seseorang yang berfungsi dengan tingkat penyesuaian emosional dan sosial yang sesuai. Dari sudut pandang psikologi konstruktif, kesehatan intelektual juga dapat mencakup kesediaan individu untuk menikmati hidup dan membangun stabilitas antara hal-hal eksistensial yang harus dilakukan dan upaya untuk mendapatkan plastisitas psikologis.” Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menyatakan bahwa kebugaran intelektual mencakup antara lain “kesejahteraan pribadi, efikasi diri yang ditunjukkan, kemandirian, kemampuan, ketergantungan antargenerasi, dan kesadaran diri akan potensi intelektual dan emosional seseorang. Organisasi Kesehatan Dunia lebih lanjut menyatakan bahwa kesejahteraan kepribadian berkaitan dengan mengetahui kemampuan mereka, Berurusan dengan tekanan kehidupan normal, kerja kreatif, dan partisipasi dalam kelompok mereka. Perbedaan sosial, penilaian pribadi, dan filosofi profesional yang saling bertentangan semuanya memiliki berdampak pada bagaimana “kesehatan mental” didefinisikan.

Kesehatan mental adalah gerakan halus dari peran rasional, menghasilkan tindakan kreatif, mencapai interaksi dengan orang lain, dan kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan dan menghadapi kesulitan. Istilah penyakit mental secara kolektif mengacu pada semua kondisi kesehatan mental dari penyakit mental yang dapat didiagnosis dan diperhitungkan menggunakan pergeseran dalam pemikiran, sikap, atau fungsi umum yang terkait dengan pekerjaan yang goyah atau berkurang. Seorang individu yang menggeliat keluar dari kebugaran mentalnya juga dapat menderita karena fakta stres, kesepian, depresi, kecemasan, masalah hubungan, kehilangan nyawa orang yang dicintai, pikiran untuk bunuh diri, kesedihan, kecanduan, sejumlah gangguan mood. , atau berbagai penyakit intelektual dari berbagai derajat, seperti ketidakmampuan mengenali dengan baik. Konselor, psikolog, psikiater, atau dokter dapat membantu mengobati penyakit mental melalui perawatan seperti terapi, konseling, atau pengobatan.

Kesehatan mental dapat dilihat sebagai domain yang tidak stabil, di mana kebugaran intelektual individu mungkin memiliki banyak kemungkinan nilai unik. Kesejahteraan mental adalah fitur yang hebat, bahkan jika karakter tidak memiliki status kebugaran mental yang diketahui. Definisi kesehatan mental ini berfokus pada kesejahteraan emosional, kemampuan untuk menjalani kehidupan yang penuh dan maju, dan fleksibilitas untuk menghadapi pengalaman hidup tertentu. Beberapa diskusi diungkapkan dalam kata sandi kepuasan atau kebahagiaan. Banyak sistem yang membantu dan buku-buku self-help berurusan dengan strategi dan gagasan yang menganjurkan metode dan strategi yang telah dipuji sebagai kualitas tinggi untuk lebih meningkatkan kesehatan mental. Psikologi optimis secara bertahap menjadi semakin menonjol dalam kesehatan mental. Kebugaran intelektual biasanya mencakup kriteria yang sepenuhnya didasarkan pada pandangan pribadi, pendidikan, psikologis, agama, dan sosial.

Penyakit mental yang paling umum pada anak-anak termasuk attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) dan gangguan kecemasan, serta depresi pada anak-anak dan remaja yang lebih tua. Ketika seorang anak menderita kecemasan, ia menghindari kerja sama sosial dan mengaitkan banyak hal biasa dengan teror yang mendalam. Ini bisa menakutkan bagi seorang anak karena pada dasarnya mereka tidak mengerti mengapa mereka bertindak dan berpikir seperti ini. Banyak ilmuwan mengatakan bahwa orang tua harus berhati-hati dengan anak-anak mereka jika mereka melihat sesuatu yang aneh pada diri mereka. Jika anak dievaluasi sejak dini, mereka menjadi lebih terbiasa dengan penyakitnya dan pengobatannya menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari. Ini berbeda pada orang dewasa, yang mungkin tidak membaik dengan cepat karena sulit bagi mereka untuk beradaptasi.

Penyakit mental mempengaruhi tidak hanya orang itu sendiri tetapi orang-orang di sekitar mereka. Hidup dengan gangguan mental itu sulit, jadi selalu penting bahwa orang, teman, dan keluarga memainkan peran yang sangat penting dalam membuat hidup sedikit lebih mudah. Namun, ada faktor negatif yang datang dengan aspek sosial penyakit mental juga. Orang tua terkadang disalahkan atas penyakit anak mereka. Orang mengatakan bahwa orang tua membesarkan anak-anak mereka dengan cara tertentu atau mempelajari perilaku mereka dari mereka. Keluarga dan teman terkadang merasa malu menyukai seseorang yang memiliki kelainan sehingga anak merasa terasing dan merasa harus menyembunyikan penyakitnya dari orang lain. Perilaku ini menghalangi anak dari interaksi sosial dan terapi.

Penyakit mental lebih umum daripada kanker, diabetes atau penyakit jantung. Stigma juga merupakan aspek populer dari penyakit mental. Stigma adalah tanda rasa malu yang terkait dengan situasi, superioritas, atau individu tertentu. Stigma digunakan terutama ketika datang ke cacat mental. Menghindari gangguan pada usia dini dapat mengurangi kemungkinan anak mengalami gangguan di kemudian hari, dan pengukuran yang paling efektif dan realistis dari perspektif kesehatan masyarakat adalah. Pencegahan mungkin memerlukan sesi dokter rutin setidaknya dua kali setahun untuk merasakan kode apa pun yang mengungkapkan alarm kesehatan mental.

Kesehatan mental adalah konsep yang dibangun secara sosial dan terbatas secara sosial, yaitu humaniora, majelis, filosofi, institusi, dan perusahaan memiliki cara yang sangat berbeda untuk berteori tentang lingkungan dan penyebab mereka, menentukan apa yang sehat secara mental, dan menentukan apa, jika ada, syafaat. bahkan. Dengan demikian, pro yang berbeda akan memiliki latar belakang etnis, kelas, politik dan agama yang berbeda, yang akan mempengaruhi tindakan yang diterapkan selama perilaku.

Pengangguran membuat kesan yang tidak diinginkan pada orang-orang yang bergairah tentang kesehatan, harga diri, dan yang paling penting kesehatan mental mereka. Pengangguran kumulatif telah terbukti memiliki dampak signifikan pada kesehatan mental, dan sebagian besar merupakan penyakit yang suram. Ini adalah perhatian penting ketika stimulan untuk gangguan kesehatan mental dipelajari dalam tinjauan publik apa pun. Untuk memulihkan kesehatan mental emosional Anda, asal topik harus diperbaiki. Pencegahan menyoroti penghindaran risiko; Kampanye ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan individu untuk mencapai rasa harga diri yang positif, penguasaan, kenyamanan dan kehadiran sosial. Sangat penting untuk meningkatkan kesehatan mental emosional Anda dengan mengelilingi diri Anda dengan asosiasi positif. Orang-orang memberi makan dari bisnis dan kontak dengan orang lain. Cara lain untuk memperluas kesehatan mental emosional Anda adalah dengan berkontribusi pada pencapaian yang memungkinkan Anda beristirahat dan meluangkan waktu untuk diri sendiri. Olahraga adalah contoh bagus dari tindakan yang menenangkan seluruh tubuh dan saraf Anda.

Penyakit mental emosional adalah penyebab utama kesehatan yang buruk di seluruh dunia. Menyelidiki tingkat dan tingkat keparahan Gangguan Emosional Mentah di seluruh dunia adalah prioritas utama untuk Kesehatan Mental Dunia (WMH). Gangguan ini paling serius bagi negara berpenghasilan rendah dan menengah karena ketidakmampuan mereka untuk memberikan layanan yang memadai kepada warganya. Terlepas dari perawatan dan pemulihan modern untuk kondisi kesehatan mental emosional, bahkan warga negara yang memiliki hak ekonomi menderita dari urgensi dan keterbatasan keuangan yang saling bertentangan.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close