12 blok untuk mendengarkan

[ad_1]

Ada dua belas blok untuk didengarkan. Anda akan menemukan beberapa favorit lama Anda yang Anda gunakan berulang kali. Yang lain disimpan sebagai cadangan untuk jenis orang atau situasi tertentu. Semua orang menggunakan blok mendengarkan, jadi Anda tidak perlu khawatir jika banyak blok yang familiar. Ini adalah kesempatan untuk menjadi lebih sadar akan blok Anda pada saat Anda benar-benar menggunakannya.

1. Perbandingan

Perbandingan membuat sulit untuk mendengarkan karena Anda selalu mencoba untuk menilai siapa yang lebih pintar, lebih efisien, dan lebih sehat secara emosional – apakah itu Anda atau orang lain. Beberapa orang fokus pada siapa yang paling menderita, dan siapa yang menjadi korban terbesar. Saat seseorang sedang berbicara, Anda berpikir dalam hati: “Bisakah saya melakukan ini dengan baik? Hei, anak-anak saya lebih pintar.” Anda tidak bisa membiarkan terlalu banyak karena Anda terlalu sibuk mencari tahu apakah Anda sudah bangun.

2. Membaca pikiran

Pembaca pikiran tidak terlalu memperhatikan apa yang orang katakan. Bahkan, dia sering tidak percaya padanya. Dia mencoba mencari tahu apa yang sebenarnya dipikirkan dan dirasakan orang lain. “Dia bilang dia ingin pergi ke pertunjukan, tapi aku yakin dia lelah dan ingin bersantai. Dia mungkin marah jika kamu mendorongnya saat dia tidak mau pergi.” Pembaca pikiran kurang memperhatikan kata-kata daripada petunjuk halus dan petunjuk dalam upaya untuk menemukan kebenaran.

Jika Anda seorang pembaca pikiran, Anda mungkin membuat asumsi tentang bagaimana orang akan berinteraksi dengan Anda.

“Aku yakin dia melihat kulitku yang jelek… dia pikir aku bodoh… rasa maluku marah padanya.” Konsep-konsep ini lahir dari intuisi, intuisi, dan keraguan yang samar-samar, tetapi tidak ada hubungannya dengan apa yang sebenarnya dikatakan orang tersebut kepada Anda.

3. Latihan

Anda tidak punya waktu untuk mendengarkan ketika Anda mempraktikkan apa yang akan Anda katakan. Seluruh perhatian Anda terfokus pada persiapan dan penyusunan komentar Anda berikutnya. Anda harus terlihat tertarik, tetapi pikiran Anda berjalan satu mil per menit karena Anda memiliki cerita untuk diceritakan, atau suatu hal yang ingin disampaikan. Beberapa orang melatih seluruh rangkaian jawaban: “Saya akan mengatakan dulu, lalu dia akan mengatakan, lalu saya akan mengatakan,” dan seterusnya.

4. Filter

Saat Anda memfilter, Anda mendengarkan beberapa hal dan bukan yang lain. Anda hanya memberikan perhatian yang cukup untuk mengetahui apakah seseorang sedang marah, tidak bahagia, atau jika Anda berada dalam bahaya emosional. Setelah Anda memastikan koneksi tidak memiliki hal-hal ini, Anda membiarkan pikiran Anda mengembara. Seorang wanita cukup mendengarkan putranya untuk mengetahui apakah dia akan berkelahi lagi di sekolah. Dia lega mendengarnya, dan mulai memikirkan daftar belanjaannya. Pria muda itu dengan cepat memastikan seperti apa suasana hati pacarnya. Jika dia tampak bahagia saat dia menggambarkan harinya, pikirannya mulai mengembara.

Cara lain untuk menyaring orang adalah dengan menghindari mendengar hal-hal tertentu – terutama apa saja

Mengancam, negatif, kritis atau tidak menyenangkan. Seolah-olah kata-kata itu tidak diucapkan: Anda tidak bisa mengingatnya.

5. Arbitrase

Label negatif memiliki kekuatan yang luar biasa. Jika Anda menilai seseorang bodoh, gila, atau tidak kompeten, Anda tidak terlalu memperhatikan apa yang mereka katakan. Saya sudah mencoretnya. Menghakimi sebuah pernyataan sebagai tidak bermoral, munafik, fasis, atau gila berarti Anda telah berhenti mendengarkan dan mulai bereaksi “tidak mungkin”. Aturan dasar mendengarkan adalah bahwa penilaian harus dilakukan hanya setelah mendengar dan mengevaluasi isi pesan.

6. Mimpi

Anda adalah setengah pendengar, dan sesuatu yang seseorang katakan tiba-tiba mengarah pada serangkaian keanehan

berhubungan dengan. Tetangga Anda mengatakan dia telah diberhentikan, dan dalam sekejap Anda kembali ke adegan di mana Anda dipecat karena bermain Hearts pada rehat kopi panjang Anda. Hearts adalah game yang hebat, dan ada banyak malam yang menyenangkan untuk memainkan game tersebut. Dan Anda pergi, untuk kembali beberapa menit kemudian ketika tetangga Anda berkata, “Saya tahu Anda akan mengerti, tapi tolong jangan beri tahu suami saya.”

Anda lebih cenderung bermimpi ketika Anda bosan atau cemas. Semua orang bermimpi – dan terkadang Anda harus berusaha keras untuk tetap mendapatkan informasi. Tetapi jika Anda banyak bermimpi dengan orang-orang tertentu, ini mungkin menunjukkan kurangnya komitmen terhadap pengetahuan atau penghargaan mereka. Paling tidak, itu adalah pernyataan bahwa Anda tidak benar-benar menghargai apa yang mereka katakan.

7. Tentukan

Di blok ini, Anda mengambil semua yang dikatakan orang itu kepada Anda dan memasukkannya kembali ke dalam pengalaman Anda sendiri. Mereka ingin memberi tahu Anda tentang sakit gigi, tetapi itu mengingatkan Anda pada saat Anda menjalani operasi mulut untuk gusi yang surut. Anda memulai cerita Anda sebelum mereka dapat menyelesaikan cerita mereka. Semua yang Anda dengar mengingatkan Anda akan sesuatu yang Anda rasakan, lakukan, atau alami. Anda begitu sibuk dengan anekdot menarik tentang hidup Anda sehingga tidak ada waktu untuk mendengarkan atau mengenal orang lain.

8. Sarankan

Anda adalah pemecah masalah terkemuka, siap untuk bantuan dan saran. Anda tidak perlu mendengar lebih dari beberapa kalimat sebelum mulai mencari saran yang tepat. Namun, saat memberikan saran dan meyakinkan seseorang untuk “coba saja”, Anda mungkin kehilangan apa yang lebih penting. Dia tidak mendengar perasaan dan tidak mengakui rasa sakit orang itu. Dia masih merasa kesepian karena Anda tidak bisa mendengarkan dan berada di sana.

9. Perdebatan

Blok ini membuat Anda berdebat dan berdebat dengan orang-orang. Orang lain tidak pernah merasa didengar

Karena Anda cepat untuk tidak setuju. Faktanya, banyak fokus Anda adalah menemukan hal-hal yang tidak Anda setujui. Anda mengambil posisi yang sangat kuat dan jelas tentang keyakinan dan preferensi Anda. Cara menghindari pertengkaran adalah dengan mengulangi dan mengakui apa yang Anda dengar. Temukan satu hal yang mungkin Anda setujui.

Sebuah subtipe dari perdebatan adalah kekalahan. Anda menggunakan komentar pedas atau sarkastik untuk mengabaikan sudut pandang orang lain. Misalnya, Sally memulai dengan memberi tahu Joe tentang masalahnya di kelas bahasa Inggris. “Kapan kamu akan cukup pintar untuk meninggalkan kelas ini?” kata Joe. Jake bingung dengan suara TV. Ketika saya memberi tahu Rebecca, dia berkata, “Oh, tolong, jangan rutinitas TV lagi.” Kemunduran adalah penghalang utama untuk mendengarkan dalam banyak pernikahan. Ini dengan cepat mendorong komunikasi ke dalam stereotip karena setiap orang mengulangi frasa bermusuhan yang sudah dikenal.

Jenis sparring kedua adalah lawan. Diskon untuk orang-orang yang tidak mampu pujian. “Oh, aku tidak melakukan apa-apa… apa maksudmu, aku benar-benar lumpuh… kau baik sekali mengatakannya, tapi itu benar-benar upaya yang sangat buruk.” Teknik utama lawan adalah membuat diri Anda lelah ketika Anda menerima pujian. Orang lain tidak pernah puas bahwa Anda telah benar-benar mendengar penghargaan mereka. Dan dia benar, Anda tidak.

10. Benar

Menjadi benar berarti Anda akan melakukan yang terbaik (menggambarkan fakta yang salah, mulai berteriak, membuat alasan atau tuduhan, memohon dosa masa lalu) untuk menghindari membuat kesalahan. Anda tidak dapat mendengarkan kritik, Anda tidak dapat dikoreksi, dan Anda tidak dapat menerima saran untuk perubahan. Keyakinan Anda tak tergoyahkan. Dan karena Anda tidak akan mengakui bahwa kesalahan Anda adalah kesalahan, Anda terus melakukannya.

11. Tergelincir

Blok mendengarkan ini dicapai dengan mengubah topik pembicaraan secara tiba-tiba. Anda menggagalkan kereta percakapan ketika Anda bosan atau tidak nyaman dengan suatu topik. Cara lain untuk keluar jalur adalah bercanda. Ini berarti Anda terus-menerus menanggapi semua yang dikatakan dengan lelucon atau sarkastik untuk menghindari kesal atau cemas karena mendengarkan orang lain dengan serius.

12. Peredaan

“Benar – benar… tentu… aku tahu… tentu saja, kau… tidak bisa dipercaya… ya… benarkah?” Anda ingin bersikap baik, lembut, dan suportif. Anda ingin orang-orang menyukai Anda – jadi Anda menyetujui semuanya. Anda dapat mendengarkan setengah jalan cukup untuk masuk ke dalam arus, tetapi Anda tidak benar-benar terlibat. Anda puas dengan apa yang dikatakan daripada mendengarkan dan memeriksanya.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close